真的发现好多人带了很多没什么用的物品进藏，但是去西藏真的要轻装简行‼️
特意给大家整理了这份行李清单，后面还有很多抗高反干货呦~
希望可以帮到大家，不讲废话了，大家直接看图吧
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✅西藏热门景点
📍布达拉宫：西藏的重要地标，带上50元去打卡吧。
📍大昭寺：这是西藏朝拜文化最浓的一个宫殿寺庙。
📍雅鲁藏布大峡谷：世界上第一大峡谷，惊艳世人。
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✅高反注意事项
（1）要注意休息，刚到拉萨不要洗澡，容易导致高反发生几率。
（2）进入高原前3-5天可适当服用角鲨烯，增加血氧。
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✅关于角鲨烯
角鲨烯可以提高身体供氧能力，在因为血氧降低导致高反的情况下，增加身体的血氧含量，可以提前3-5天吃💊，让高反不那么难受！
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✅西藏市内交通指南
1、拉萨贡嘎机场--市区
可拼车去市区💰 40-50元/人，最实惠的方法是搭乘明航大巴💰 30 元/人，滴滴打车💰 200 元左右/车
2、拉萨火车站-拉萨市区：
最实惠、省钱，可乘坐拉萨公交车，13路、14路💰 1元/位
滴滴打车大约20分钟，💰37元左右
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✅西藏住宿推荐
🔅布达拉宫广场：住广场和药王山附近都可以，都可以看到布达拉宫的夜景
🔅八廓街：八廓街比较热闹，选择比较多，吃东西的地方也比较多，建议住团结新村附近
🔅林芝：建议住在八一镇，交通方便，也是林芝商圈中心。
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✅西藏特产分享
1.尼木藏香：西藏自治区尼木县生产的藏香
2.藏银：一种合金的名称，也就是白铜
3.牦牛肉干：牦牛是西藏的特色之一
4.藏红花：一种活血通络、化瘀止痛的珍贵药材
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